• L'emprise du mental

     

    L'emprise du mental

     

    "Le mental est comme un égout, au lieu de nettoyer l'égout nous continuons à regarder le couvercle dorée".  Kiara Windrider.

    Comment nous débrancher de ce mental si puissant et l'utiliser que lorsque l'on en a besoin ?

    En nous débranchant, on lui enlève Son pouvoir sur nos décisions et par conséquent, on reprend Notre pouvoir !

    Nous sommes enfermés dans ce mental comme dans une prison !

    Celui-ci agit à sa guise tant que l'on ne le neutralise pas ou le mette en sommeil.

    Nous avons tous besoin de notre mental mais lorsqu'il commence à dépasser les bornes, alors on "pète" nos neurones.

    Utilisons le comme un outil, comme on le ferait pour une voiture, un couteau, des chaussures... 

    Gardons-nous nos chaussures pour la nuit ? Ou encore, gardons-nous le moteur de notre voiture allumé au cas où ? 

    Laissons le "en pause"...Et utilisons-le que lorsque nous en avons réellement besoin. 

    Notre tête ne s'en portera que mieux. Moins de stress, moins de tensions sources de beaucoup de maux, comme l'hypertension moins de conflits avec l'entourage.

    Eduquer notre mental est, ce que nous avons à faire au quotidien.

    Je pense que le lâcher prise est le fait de nous autoriser de le "laisser en pause".

     

     

     

     


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